Verhütungsmethoden Mirena Informationen zu den verschiedenen Möglichkeiten der Verhütung Eine weitere Verhütungsmethode ist die mit einer Hormonspirale. Sie ist für alle Frauen geeignet, die über einen längeren Zeitraum sicher verhüten wollen, denn sie verbleibt 5 Jahre im Körper. Der Vorteil hierbei ist die hohe Sicherheit, denn vergessen kann man eine Spirale nicht. Auch kann man keine Anwendungsfehler begehen, denn die Spirale wird vom Frauenarzt sicher eingesetzt. Im Allgemeinen ist die Verträglichkeit der Spirale sehr gut. Doch gerade in der Anfangszeit, wenn sich der Körper an die Spirale gewöhnt, kann es zu Kopfschmerzen, Akne oder Übelkeit kommen. Diese Nebenwirkungen verschwinden jedoch nach kurzer Zeit.